Votre premier niveau de plongée

Cette formation commence en piscine  Vous ferez connaissance avec le matériel et découvrirez comment vous équiper, ensuite vous apprendrez à vous immerger, à vous déplacer, à vous équilibrer et à communiquer sous l'eau. Quand votre moniteur vous sentira prêt à passer à l'étape suivante, cette formation trouvera sa conclusion avec des plongées en milieu naturel (mer ou carrière).Entraînement Piscine : le mercredi à 20 heures A la fin de cette formation  (à raison de 1 entraînement par semaine), vous obtiendrez le diplôme de plongeur niveau 1 délivré par la FFESSM qui vous permettra de plonger dans différents clubs en France et à l'étranger (où votre diplôme sera reconnu).Vous serez alors encadré par un guide de palanquée (minimum niveau 4) jusqu'à une profondeur de 20 mètres.Téléchargez le cours du niveau 1 Pour aller plus loin :Les compétences à acquérir au niveau 1